Ez az írás kivételesen nőknek szól, lévén csak ők szenvednek menstruációs fájdalmaktól.

Te is azok közé a nők közé tartozol, akik alhasi görcsökkel,
esetleg hányingerrel, keresztcsonti fájdalmakkal küszködik végig havi vérzésüket?

A vérveszteség pedig a nőkre jellemző vashiány egyik oka.
Megjelenhet a vérszegénység, melynek tünetei a fáradékonyság, csúnya bőr, vékony és fénytelen haj stb.

A természetgyógyászat szerint ezek a tünetek egyáltalán nem a természetes menstruáció velejárói. Ezek az életet rendszeresen megkeserítő panaszok rendellenesek.
Megfelelő gyakorlatokkal, tiszta életmóddal a szervezetet olyan állapotba hozható, hogy e panaszok megszűnnek.

A menstruáció nem természetellenes, de az, ahogy a nyugati nőknél a menstruáció zajlik, sajnos természetellenes.
A természetes menstruáció teliholdhoz igazodik és mindössze 36 óráig tart. Nem jár jelentős vérveszteséggel, és napokig tartó vérveszteséggel.

Férfi létemre magamon nem tapasztaltam a jóga jótékony hatásait fájdalmas menstruáció esetén. Azonban számos női tanítványomnak tudtam oktatóként segítséget nyújtani.
Emellett számos orvosi beszámolót tanulmányoztam, akik a táplálkozás és a menstruáció összefüggését vizsgálták.

Hogy Neked is esélyed legyen a fájdalommentes menstruációra, érdemes ezen a műhelyen részt venned:

Jógaműhely az egészséges menstruáció visszaállításáért december 10-én 

Időpont

2011. december 10. 9:30-13:00