Meggyógyult lúdtap
2010.11.11
Néha magam is meglepődök, milyen gyógyulások és javulások következnek be diákjaim között.
Egyik diákom, Bálint, aki szorgalmasan jár hozzám már jó egy éve, tegnap érdekes dolgot említett.
Lúdtalpa volt, ami helyrejött a gyakorlástól.
Röviden ennyi.
Bővebben pedig: egy MBT szaküzletben megvizsgálták, hogyan terheli a talpait.
Nagy megkönnyebbülésére szinte tökéletes eredményt kapott, mindössze 1-2% eltérés volt a tökéletes súlyeloszláshoz képest.
Egy év alatt ez igen szép eredmény, Bálint fiatal, ezért könnyebben gyógyul, és sok időt szán a gyakorlásra.
Hogyan csinálta?
Megtanulta megfelelően tartani a lábfejeit, és a helyes tartást idővel rögzíteni.
Nem fog lúdtalpbetétre költeni, és nem kell egyik cipőjéből a másikba dugdosni a betéteket.
A jó testtartás a lábfejeknél kezdődik. Egészséges lábfejek mellett még lehetnek tartáshibák, de jó tartás nincs egészséges lábfejek nélkül.
Érdemes Neked is figyelni lábfejeidre, ha lehet, legyél minél többet mezítláb!
Lúdtalpa volt, ami helyrejött a gyakorlástól.
Röviden ennyi.
Bővebben pedig: egy MBT szaküzletben megvizsgálták, hogyan terheli a talpait.
Nagy megkönnyebbülésére szinte tökéletes eredményt kapott, mindössze 1-2% eltérés volt a tökéletes súlyeloszláshoz képest.
Egy év alatt ez igen szép eredmény, Bálint fiatal, ezért könnyebben gyógyul, és sok időt szán a gyakorlásra.
Hogyan csinálta?
Megtanulta megfelelően tartani a lábfejeit, és a helyes tartást idővel rögzíteni.
Nem fog lúdtalpbetétre költeni, és nem kell egyik cipőjéből a másikba dugdosni a betéteket.
A jó testtartás a lábfejeknél kezdődik. Egészséges lábfejek mellett még lehetnek tartáshibák, de jó tartás nincs egészséges lábfejek nélkül.
Érdemes Neked is figyelni lábfejeidre, ha lehet, legyél minél többet mezítláb!
