Nyilvános cikkek
Ételed legyen az orvosságod, és az orvosságod legyen az ételed! II. rész - a vörös koleszterinbajnokMiért hatásosabb a koleszterinszint javításában egy olyan zöldség, melynek kg-ja mindössze 39 Ft, mint a legdrágább gyógyszerek? Ételed legyen az orvosságod, és az orvosságod legyen az ételed! I. rész - a legjobb növényi antibiotikumEz a cikk azoknak szól, akik elfogadják, hogy egészségi állapotuk és táplálkozásuk között szoros összefüggés van. Ha Te nem így gondolod, ne fáraszd magad az olvasással. Stresszoldás vodkával?"Maguk mivel oldják a stresszt? - kérdezte az amerikai zsaru. - Vodkával. - hangozz a Ivan Danko százados, azaz a vörös zsaru válasza." A tisztítókúrák szükségessége„Csak egyetlen betegség létezik: a méreglerakódás.” Romolo Mantovani Gerincjavító jógagyakorlatok a szép tartásértÜzenj hadat a hátfájásnak gerincjavító jógagyakorlatokkal! A jóga öt legnagyobb félreértése"Nem a jóga, hanem a jógáról kapcsolatos félreértés terjed futótűzként!" Így hangzott a a világhírű jógatanár, B. K. S. Iyengar fia, Prashant Iyengar válasza, mikor megkérdezték tőle, mit szól hozzá, hogy a jóga milyen népszerű. Három egyszerű egészségmegőrző tipp,melyet külön erőfeszítés nélkül alkalmazhatsz a mindennapi életedben! A jóga eredete és haszna a modern ember számáraTudod-e, hogy miért maradt fönn a jóga több mint 6000 éve? A belőle származó kézzelfogható, azonnal tapasztalható haszna miatt! A természet tavaszra megújul. És Veled mi a helyzet?Ha Neked is nyomasztó volt a hosszú, sötét, hideg tél, és ennek hatására a tavaszi fáradtság gyötör, ezt a cikket jó szívvel tudom ajánlani. |
Kizárólag hírlevélre feliratkozottak számára elérhető cikkek
Kattints ide, hogy a zárt cikkeket is elolvashasd!
Az egészséges életmódról dióhéjban
Az egészséges életmód is olyan lassan, mint a labdarúgás, a politika, az oktatás, a gyereknevelés stb. Mindenki úgy véli, ért hozzá.
A medvéknek igazuk van
Nemcsak a méz, hanem a medvehagyma fogyasztását is eltanulhatjuk tőlük. Téli álmukból ébredve ugyanis jól belaknak belőle.
A sikeres otthoni jógagyakorlás előfeltételei 8 pontbanElőfordult már Veled, hogy az otthoni jógázásod nem a kívánt eredményt hozta? Ennek több oka is lehet, ezek egyike az előkészületek hiánya. Hogyan válassz Neked való jógarendszert, jógafajtát vagy jógaórát?A kulcsszó a Neked való, ami a legjobb Neked. Egy rendes ember orvoshoz megy, és gyógyszert vesz be, ha betegDe mi a jóga gyakorlójának titkos fegyvere a kór ellen? Íme a világ egyik legjobb öngyógyító módszere, a kés nélküli műtét! Mentsd meg a derekad, nehogy utazásod rémálommá váljon, avagy jóga a repülőn.Ha repülőre ülsz, és szeretnéd leszállás után a csomagodat úgy felemelni, hogy utána ne a csontkovács rakja helyre a derekadat, ezt érdemes elolvasnod. Mit tehetsz napi 10 percben, ha hajlamos a lábad a visszeresedésre?Ha valamelyik szülődnek (vagy Neked) van visszere, ülő- vagy állómunkát végzel, és ha ez a munka még megerőltető is, feltétlenül olvass tovább! A derékgyógyítás egyszerű, biztonságos módszere otthon, napi 10 perc ráfordítással - ráadásul ingyen!Meddig tűröd még, hogy a sajgó derekad megrabolja a lelki békédet? Gondoltad volna, hogy még a lelkiállapotodat is befolyásolja az ételed?Ételt általában íz vagy egészségügyi szempont alapján választunk. De mit érdemes enni a jóga filozófiája szerint? |
